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【好孕课堂产后篇】宝爸宝妈,婴儿抚触快快学起来

文章来源:产科 作者:黄冬芳 点击数:465 更新时间:2019-09-03

婴儿抚触对宝宝有哪些益处?

对宝宝进行抚触可以很好地刺激宝宝的中枢神经系统,提升宝宝的肌体适应力和运动能力,还能提高宝宝抵抗力呢。


什么时候可以为宝宝进行抚触?

0 ~ 3 岁是婴儿抚触的关键期,一般越早开始对婴儿进行抚触,效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式,让孩子达到放松的目的。婴儿出生24小时后可抚触,一天两次左右。


如何将 “抚触”这一母婴之间最亲密的爱的表达方式传递给更多的年轻粑粑麻麻?如何更科学、系统地帮助粑粑麻麻学习抚触?今天,我院助产士、导乐师黄冬芳向宝妈宝爸送上婴儿抚触攻略。

婴儿抚触定义

婴儿抚触,是一种通过触摸新生儿的皮肤和机体,刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统,促进新生儿身心健康发育的科学育婴新方法。

婴儿抚触的好处

有利于婴儿的生长发育,增加免疫力,促进肠胃蠕动;减少婴儿哭闹,增加睡眠,有助情绪稳定;促进婴儿健康成长,同时能增进父母与宝宝之间的感情交流,促进宝宝心理健康。

婴儿抚触操作大全

用物准备:婴儿润肤乳液,毛巾,尿布以及替换衣物

抚触时机:两次进食中间(宝宝不宜太饱或太饿);清醒安静状态,宝宝不疲倦、不饥饿/过饱、不烦躁。

操作手法:抚触没有固定动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作,要以适应宝宝高兴的状态为原则。

1.头部按摩:轻轻按摩宝宝头部,并用拇指在宝宝上唇画一个笑容,再用同一方法按摩下唇。                                     

2.胸部按摩:双手放在宝宝两侧肋线,右手向上滑向宝宝右肩,再复原。左手以同样方法进行。

3.腹部按摩:按顺时针方向按摩宝宝腹部,在脐痂未脱落前不要按摩。

4.背部按摩:双手平放在宝宝背部,从颈向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部运动。

5.上肢按摩:将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻扭捏,然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

6.下肢按摩:按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

抚触注意要点

1、房间温度适宜,可放柔和的音乐作背景。

2、一边按摩一边与宝宝说话,进行感情交流,不受外界打扰。

3、手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜。

4、按摩时间从5分钟开始,以后逐渐延长到15~20分钟,每天1~2次。

5、选择适当的时间,避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时;最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行。

6、按摩前须温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,不要将乳液或油直接倒在宝宝身上。

7、提前预备好毛巾,尿布以及替换衣服。

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